{"id":14536,"date":"2022-07-18T10:43:14","date_gmt":"2022-07-18T15:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mbs.edu.co\/?p=14536"},"modified":"2023-06-02T10:45:29","modified_gmt":"2023-06-02T15:45:29","slug":"los-hijos-pueden-tener-una-salud-garantizada-aprenda-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mbs.edu.co\/fr\/los-hijos-pueden-tener-una-salud-garantizada-aprenda-como\/","title":{"rendered":"Tus hijos pueden tener una salud garantizada, aprende c\u00f3mo"},"content":{"rendered":"
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MBS \u00b7<\/em> Todos los espacios del Montessori British School son obras de arte, que contagian a los estudiantes con su creatividad.<\/figcaption>\n<\/figure>\n<\/div>\n

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Hablamos con Claudia D\u00edaz, directora del prestigioso colegio Montessori British School en Bogot\u00e1, quien est\u00e1 empe\u00f1ada en garantizar la salud de sus estudiantes a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n, y estamos seguros de que este aprendizaje novedoso les servir\u00e1 de inspiraci\u00f3n a muchos colegios alrededor del mundo.<\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde surge este inter\u00e9s?<\/em>
La salud es algo que todos queremos para los que nos rodean, pero especialmente para nuestros hijos, que est\u00e1n creciendo y se est\u00e1n desarrollando. El del crecimiento es un momento crucial, porque las decisiones que se toman ahora van a definir aspectos en el futuro; sin embargo, a veces parece que muchos se alejan de esta realidad.

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\u00bfLe parece que la situaci\u00f3n ahora es m\u00e1s complicada?<\/em>
S\u00ed, y es lo que me lleva a estas reflexiones. Antes, un caso de c\u00e1ncer era algo aislado, pero, hoy por hoy, todos conocemos a alguien que lo sufre. Los casos de diabetes y problemas card\u00edacos son cada vez m\u00e1s comunes. Y el problema es que nos han vendido la idea de que esto es un rasgo gen\u00e9tico y que, por lo tanto, no hay nada que se pueda hacer. Y esto no es verdad. Todas estas enfermedades se pueden prevenir, incluso si existe la predisposici\u00f3n. Por ejemplo, un sistema inmunol\u00f3gico fuerte es capaz de demorar el proceso de la enfermedad hasta 150 a\u00f1o; es decir, la posibilidad de sufrir de alguna enfermedad como c\u00e1ncer o diabetes se pospone a tal punto que deja de ser importante.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo decidi\u00f3 que era un tema que tambi\u00e9n implicaba al colegio?<\/em>
Mis estudiantes son como mis hijos y har\u00e9 todo lo que est\u00e9 a mi alcance para ense\u00f1arles a vivir mejor, m\u00e1s felices y por m\u00e1s largo tiempo sin padecimientos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para lograr este ideal?<\/em>
En este momento, estoy concentrada en un programa de alimentaci\u00f3n sostenible, y, aunque suene a refr\u00e1n, lo cierto es que somos lo que comemos, y actualmente lo que comemos a veces no es lo m\u00e1s saludable. La comida a veces es altamente industrializada y procesada \u2014y esta es econ\u00f3mica, atractiva y duradera\u2014, pero no le aporta ning\u00fan bien a la salud. De hecho, las consecuencias de consumir este tipo de alimentos son evidentes, pero siguen vendi\u00e9ndose sin control. Pero la comida procesada no es el \u00fanico producto da\u00f1ino que hay. Si no hemos podido sacar los cigarrillos del mercado, qu\u00e9 otra cosa se puede esperar.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo podr\u00e1 crear el cambio?<\/em>
\u00abCon la \u00fanica y m\u00e1s potente herramienta que conozco: la educaci\u00f3n. Esta toma de conciencia de lo que consumimos la transmitimos a nuestros estudiantes mediante talleres, conferencias, eventos y un blog que tenemos. Ellos aprenden a leer etiquetas y a entender c\u00f3mo se hacen estos alimentos; asisten a clases de cocina hol\u00edstica y saludable; participan en salidas pedag\u00f3gicas\u2026 Y, adem\u00e1s, formamos el comit\u00e9 ambiental con nuestros mismos estudiantes. Lo que ocurre es que al entender claramente qu\u00e9 le est\u00e1n haciendo a su cuerpo cuando duermen bien, hacen actividad f\u00edsica, estudian y comen sanamente, ellos mismos identifican los comportamientos que son peligrosos, y, en este caso, dejan de consumir productos da\u00f1inos. Por supuesto, los padres son un componente fundamental en este proceso. Y ya que compartimos la preocupaci\u00f3n por los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes, para ellos tambi\u00e9n hay talleres y mucho aprendizaje.\u00bb<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde pueden los padres encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n?
www.mbs.edu.co<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\tRegresar\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tPrensa, somos un referente a seguir <\/span>
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tVolver atr\u00e1s\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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